专家共议长白山水资源可持续发展

新华社乌鲁木齐9月26日电 受习近平总书记嘱托,带着以习近平同志为核心的党中央的亲切关怀和全国人民的深情祝福,中央代表团各分团26日在新疆维吾尔自治区和新疆生产建设兵团多地,继续看望慰问各族干部群众,强调要深入学习贯彻习近平总书记在听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报时的重要讲话精神,完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略,牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标,紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识主线,为建设社会主义现代化新疆而不懈奋斗。  中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长王沪宁带领一分团到新疆生产建设兵团第二师铁门关市、第十师北屯市考察,了解兵地融合发展、职业教育发展、美丽连队建设和学生学习生活、职工群众生产生活情况。王沪宁表示,新疆生产建设兵团为促进新疆社会稳定和长治久安作出了重要贡献,要忠实履行新时代兵团职责使命,坚持兵地一盘棋,深化兵地融合发展,形成新时代兵团维稳戍边新优势,更好发挥兵团“稳定器”、“大熔炉”、“示范区”作用。在考察兵团香梨高标准示范区时,王沪宁表示,要巩固拓展兵团农业优势,推动兵团农业高质量发展,辐射带动周边地方发展,推动发展成果更好惠及民生、凝聚人心。在考察兵团兴新职业技术学院时,王沪宁表示,要以就业为导向推进职业教育发展,构建与新疆特色优势产业相融合的职业教育布局,健全现代职业教育体系,扩大职业教育覆盖面,加强职业学校思想政治建设,为新疆高质量发展培养高素质技能人才。在考察兵团美丽连队建设时,王沪宁表示,一代代兵团人艰苦奋斗、开拓进取,书写了屯垦戍边的光辉历史,要讲好兵团故事,发扬兵团精神,壮大兵团实力,把兵团建设得更美丽更繁荣。  中共中央政治局委员、中央统战部部长、中央代表团副团长李干杰带领二分团来到莫尔寺遗址,考察喀什地区佛教发展历史和文化遗产保护情况。在中医医院、高校、产业示范园,代表团了解中医药文化传承创新、教育发展、乡村振兴等情况。随后,代表团前往兵团草湖项目区,考察学校、企业,参观展览,调研教育援疆、企业援疆、兵团基层建设发展等情况。李干杰表示,铸牢中华民族共同体意识是民族地区各项工作的主线,要深化民族团结进步教育,坚持我国宗教中国化方向,促进各族群众广泛交往、全面交流、深度交融,让中华民族共同体意识根植心灵深处。要弘扬和培育社会主义核心价值观,紧贴民生推动高质量发展,凝聚建设社会主义现代化新疆强大正能量。  全国人大常委会副委员长、中央代表团副团长雪克来提·扎克尔带领三分团来到金风科技国家风电创新中心,考察企业突破技术瓶颈情况。代表团在乌鲁木齐国际陆港区,考察陆港区多式联运中心、中欧班列集结中心等运营情况;在兵团第十一师建工集团,了解综合性建设投资集团发展情况并慰问企业职工。代表团一行还来到新疆天润乳业股份有限公司,考察企业发展情况。雪克来提·扎克尔表示,新疆面临新机遇,要有新作为。各族干部群众要把新疆发展的各项工作抓深抓细抓实,牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标,积极服务和融入新发展格局,勇于攻坚克难、追求卓越,为促进区域协调发展、维护民族团结、建设社会主义现代化新疆作出更大贡献。  国务委员、中央代表团副团长谌贻琴带领四分团考察了克拉玛依市新疆油田公司勘探开发研究院、自治区人民医院克拉玛依医院、中国石油大学(北京)克拉玛依校区、南苑·南泉社区、市文体中心和兵团第七师胡杨河市,同各界干部群众亲切交流,了解新疆70年来的巨大变化和伟大成就。谌贻琴表示,要以铸牢中华民族共同体意识为主线,加强文化润疆、注重以文化人,促进各民族交往交流交融,构建中华民族共有精神家园;要弘扬兵团精神,推动兵地融合向纵深发展,切实发挥安边固疆的稳定器、凝聚各族群众的大熔炉、发展先进生产力和先进文化的示范区作用;要坚持以人民为中心,把发展落实到改善民生、增进团结上,不断增强各族群众获得感、幸福感、安全感。  全国政协副主席、中央代表团副团长王东峰带领五分团一行在博尔塔拉蒙古自治州考察赛里木湖生态环境保护、文旅融合发展等情况;前往伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市,考察口岸智慧化建设、向西开放情况;走进兵团第四师可克达拉市了解维稳戍边情况,并看望慰问护边员;来到霍城县惠远镇伊犁将军府,调研文物保护利用等情况。王东峰表示,新疆各族干部群众同心协力,推动各项事业发展和维稳戍边取得新成效。要继续发扬各民族团结一心、守望相助的优良传统,全力保持社会和谐稳定;充分发挥区位、资源等优势,推进“一带一路”建设,推动城乡融合加快发展;进一步挖掘和用好文化资源,讲好中华民族共同体故事,在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆。  中央军委委员、中央代表团副团长刘振立带领六分团来到兵团第六师五家渠市新疆天鹅现代农业机械装备有限公司,了解企业研发和生产情况。随后,代表团前往军垦路街道军垦北路社区,察看基层党组织建设情况,并走进居民家中看望慰问。在兵团第八师石河子市,代表团来到新疆兵团军垦博物馆,深入兵团基层连队,考察军垦建设发展、高标准农田建设等情况。刘振立表示,要发挥兵团优势,深化农业科技创新,因地制宜壮大优势产业,为推进高质量发展作出新的更大贡献;要坚持党建引领,强化党组织功能,积极运用新时代“枫桥经验”,不断提升社区服务群众的质量水平;要传承好红色基因,大力弘扬兵团精神,不断开创工作和建设新局面。 【编辑:李润泽】

成都直飞巴厘岛航线开通

中新网武汉9月26日电 (记者 张芹)近年来,武汉市深入推进文化强市建设,丰富的文旅场景与创新体验,让这座兼具千年文脉、江湖秀色与科创活力的城市,持续位列全国十大热门旅游目的地。  活化千年文脉 打造文旅地标  始建于三国时期的武汉黄鹤楼,被誉为“天下江山第一楼”。近日,记者登临黄鹤楼,凭栏远眺,武汉三镇风景如画。主楼之下,《凤舞九天》《清风弄墨》等八大户外实景演出围绕公园动线铺展开来。  武汉文旅集团黄鹤楼公司相关负责人表示,黄鹤楼是荆楚文化的重要载体,通过舞蹈、音乐、互动演艺等形式,希望把楚风、唐韵、家国情怀等文化内核“活化”,让千年名楼的故事鲜活触达人心。《夜上黄鹤楼》沉浸式演出吸引大量游客观赏、游玩。(无人机照片) 周星亮 摄  从“夜上黄鹤楼”的光影演绎,到诗词大赛等城市主场活动的举办,再到文化展示馆开馆,黄鹤楼从单一观光地,变身可游可玩可感的文化综合体,吸引全球游客慕名而来。今年上半年,黄鹤楼接待游客达215.35万人次。  正在参加海外华文媒体武汉行的美国《华兴报》社长程汝钊称,时隔多年再访黄鹤楼,景区附属建筑、展览陈设更丰富,让游客更清晰了解其“前世今生”。  长江之畔、龟山脚下的古琴台,是为纪念伯牙子期“高山流水遇知音”的故事而建,如今是武汉“知音文化”核心承载地。以“一山、一湖、一园、一阁”为载体建设的“知音文化旅游区”,正被打造成国际“知音会客厅”。  华中师范大学历史文化学院教授姚伟钧认为,深入挖掘知音文化的价值,既能为文化旅游注入独特精神内核,更能让“重友情、讲诚信、守承诺”的知音精神跨越国界,成为世界了解中华文化的窗口。  依托生态禀赋 擦亮文旅名片  地处长江与汉江交汇处的武汉,拥有“一城秀水半城山”的自然禀赋。璀璨灯火下的长江与沿岸建筑,构成流动与静止交织、古典与现代碰撞的城市夜景。  近年来,武汉“两江四岸”长江国际黄金旅游带核心区加速建设,以长江为轴的山水人文游持续升级。从“知音号”漂移式体验剧、到11艘以地域特色命名的游船,再到百里长江生态廊道建设,既守住生态本底,又打造多元文旅场景。两江游览丰富武汉夜游体验。(无人机照片) 周星亮 摄  33平方公里的东湖,是楚文化载体、都市生态绿心,更是武汉文旅“金名片”。坚持生态优先、文旅赋能,东湖风景区让静态山水变成可体验的文化场域,水质常年保持Ⅲ类,105公里环湖绿道被联合国人居署列为“改善中国城市公共空间示范项目”。2024年,东湖接待游客突破2500万人次。  “周末来绿道骑行,比在健身房锻炼舒服。”市民刘嘉说。如今的东湖,可环湖慢骑、听露天音乐会、追凌波门晚霞,诗意慢生活成武汉民众日常。  如果说“相约春天赏樱花”是武汉与世界的浪漫约定,那夏日看荷、秋日品桂、冬日观梅则是这座城市四季不歇的文旅邀请函。2012年,武汉出台赏花游规划,如今“湿地花城”美名在外,超千座城市公园串联四季景致,融合生态休闲与文化体验。  借力科创势能 焕新文旅体验  武汉入境旅游市场持续火爆。“光谷光子号”空轨旅游线、无人驾驶汽车等“未来感”场景,频获外国游客点赞。  “坐空轨像走进科幻电影!”柬埔寨《柬华日报》副总编杜冰玉透过空轨车窗,看到沿途高新技术企业与公园、湿地构成的流动风景线不禁赞叹。“光谷光子号”空轨旅游线已成为国内外游客的热门打卡地。(无人机照片) 周星亮 摄  如今,“赛博武汉”正解锁多元文旅新场景:街头无人驾驶车辆提供“未来出行”便捷;博物馆VR互动项目打破时空边界,构建“沉浸式参与”体验;景区AI智能机器人提供讲解、导览与问答服务;长江低空游览航线20分钟尽收两江四岸风光……  今年5月,武汉召开全市文化旅游发展大会,明确提出“打造世界知名文化旅游目的地”和“加快把文化旅游业培育为支柱产业”的目标,着力构建文旅融合发展新格局。  中南财经政法大学旅游研究院院长邓爱民认为,武汉拥有深厚独特的文化底蕴、滨江滨湖的生态景观以及强大的科技创新实力,这些要素共同构成了武汉打造世界知名文化旅游目的地的核心竞争力。(完)--> 【编辑:叶攀】

2025世界新能源汽车大会在海口举行

新华社乌鲁木齐9月26日电 受习近平总书记嘱托,带着以习近平同志为核心的党中央的亲切关怀和全国人民的深情祝福,中央代表团各分团26日在新疆维吾尔自治区和新疆生产建设兵团多地,继续看望慰问各族干部群众,强调要深入学习贯彻习近平总书记在听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报时的重要讲话精神,完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略,牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标,紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识主线,为建设社会主义现代化新疆而不懈奋斗。  中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长王沪宁带领一分团到新疆生产建设兵团第二师铁门关市、第十师北屯市考察,了解兵地融合发展、职业教育发展、美丽连队建设和学生学习生活、职工群众生产生活情况。王沪宁表示,新疆生产建设兵团为促进新疆社会稳定和长治久安作出了重要贡献,要忠实履行新时代兵团职责使命,坚持兵地一盘棋,深化兵地融合发展,形成新时代兵团维稳戍边新优势,更好发挥兵团“稳定器”、“大熔炉”、“示范区”作用。在考察兵团香梨高标准示范区时,王沪宁表示,要巩固拓展兵团农业优势,推动兵团农业高质量发展,辐射带动周边地方发展,推动发展成果更好惠及民生、凝聚人心。在考察兵团兴新职业技术学院时,王沪宁表示,要以就业为导向推进职业教育发展,构建与新疆特色优势产业相融合的职业教育布局,健全现代职业教育体系,扩大职业教育覆盖面,加强职业学校思想政治建设,为新疆高质量发展培养高素质技能人才。在考察兵团美丽连队建设时,王沪宁表示,一代代兵团人艰苦奋斗、开拓进取,书写了屯垦戍边的光辉历史,要讲好兵团故事,发扬兵团精神,壮大兵团实力,把兵团建设得更美丽更繁荣。  中共中央政治局委员、中央统战部部长、中央代表团副团长李干杰带领二分团来到莫尔寺遗址,考察喀什地区佛教发展历史和文化遗产保护情况。在中医医院、高校、产业示范园,代表团了解中医药文化传承创新、教育发展、乡村振兴等情况。随后,代表团前往兵团草湖项目区,考察学校、企业,参观展览,调研教育援疆、企业援疆、兵团基层建设发展等情况。李干杰表示,铸牢中华民族共同体意识是民族地区各项工作的主线,要深化民族团结进步教育,坚持我国宗教中国化方向,促进各族群众广泛交往、全面交流、深度交融,让中华民族共同体意识根植心灵深处。要弘扬和培育社会主义核心价值观,紧贴民生推动高质量发展,凝聚建设社会主义现代化新疆强大正能量。  全国人大常委会副委员长、中央代表团副团长雪克来提·扎克尔带领三分团来到金风科技国家风电创新中心,考察企业突破技术瓶颈情况。代表团在乌鲁木齐国际陆港区,考察陆港区多式联运中心、中欧班列集结中心等运营情况;在兵团第十一师建工集团,了解综合性建设投资集团发展情况并慰问企业职工。代表团一行还来到新疆天润乳业股份有限公司,考察企业发展情况。雪克来提·扎克尔表示,新疆面临新机遇,要有新作为。各族干部群众要把新疆发展的各项工作抓深抓细抓实,牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标,积极服务和融入新发展格局,勇于攻坚克难、追求卓越,为促进区域协调发展、维护民族团结、建设社会主义现代化新疆作出更大贡献。  国务委员、中央代表团副团长谌贻琴带领四分团考察了克拉玛依市新疆油田公司勘探开发研究院、自治区人民医院克拉玛依医院、中国石油大学(北京)克拉玛依校区、南苑·南泉社区、市文体中心和兵团第七师胡杨河市,同各界干部群众亲切交流,了解新疆70年来的巨大变化和伟大成就。谌贻琴表示,要以铸牢中华民族共同体意识为主线,加强文化润疆、注重以文化人,促进各民族交往交流交融,构建中华民族共有精神家园;要弘扬兵团精神,推动兵地融合向纵深发展,切实发挥安边固疆的稳定器、凝聚各族群众的大熔炉、发展先进生产力和先进文化的示范区作用;要坚持以人民为中心,把发展落实到改善民生、增进团结上,不断增强各族群众获得感、幸福感、安全感。  全国政协副主席、中央代表团副团长王东峰带领五分团一行在博尔塔拉蒙古自治州考察赛里木湖生态环境保护、文旅融合发展等情况;前往伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市,考察口岸智慧化建设、向西开放情况;走进兵团第四师可克达拉市了解维稳戍边情况,并看望慰问护边员;来到霍城县惠远镇伊犁将军府,调研文物保护利用等情况。王东峰表示,新疆各族干部群众同心协力,推动各项事业发展和维稳戍边取得新成效。要继续发扬各民族团结一心、守望相助的优良传统,全力保持社会和谐稳定;充分发挥区位、资源等优势,推进“一带一路”建设,推动城乡融合加快发展;进一步挖掘和用好文化资源,讲好中华民族共同体故事,在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆。  中央军委委员、中央代表团副团长刘振立带领六分团来到兵团第六师五家渠市新疆天鹅现代农业机械装备有限公司,了解企业研发和生产情况。随后,代表团前往军垦路街道军垦北路社区,察看基层党组织建设情况,并走进居民家中看望慰问。在兵团第八师石河子市,代表团来到新疆兵团军垦博物馆,深入兵团基层连队,考察军垦建设发展、高标准农田建设等情况。刘振立表示,要发挥兵团优势,深化农业科技创新,因地制宜壮大优势产业,为推进高质量发展作出新的更大贡献;要坚持党建引领,强化党组织功能,积极运用新时代“枫桥经验”,不断提升社区服务群众的质量水平;要传承好红色基因,大力弘扬兵团精神,不断开创工作和建设新局面。 【编辑:李润泽】

游客夜游湖北宜昌 邂逅 “一半山水一半城”峡江夜色

大国工匠是高技能人才的杰出代表,记者近日从全国总工会了解到,我国首批通过自主培育的大国工匠人才名单公布,持续壮大的高技能人才队伍正为我国经济社会高质量发展筑牢“技能底座”。  在刚刚结束的第三届大国工匠创新交流大会暨大国工匠论坛上,我国首批200名高技能人才,经过一年多的培育正式被授予“大国工匠”人才称号。  大国工匠彭菲:作为一名大国工匠,我也深刻体会到,高技能人才是推动“中国制造”向“中国创造”升级的关键力量。我们既要成为技术落地的“催化剂”,不断帮助企业解决从算法创新到产品落地的问题;也要成为产业升级的“推进器”,把AI技术与行业需求深度融合,通过智能化改造提升传统产业效能。  今年以来,各地都在加快培育高技能人才。在广东,围绕先进制造、现代服务、数字技能等领域,把培训建在产业链上,今年全省已建成171条产业、教学、评价衔接融通的技能生态链。佛山市人社局就和一家机器人企业共同成立了培训班,企业导师与行业专家全程指导学员,帮助学员全面提升工业机器人领域的专业素养与实践能力。-->  广东顺德职业技术大学数字化设计与制造技术专业学生 林炜泰:学习效率很高,我通过行业专家认证后,就直接来到公司这个产线机器人编程岗进行实习,我现在每个月的实习工资是4000元左右。  宁夏开展首批数字技术工程高级工程师评审,引导更多人才向数字技术领域聚集深耕;  湖北省积极支持符合条件的国家级“专精特新”企业面向本企业职工自主开展职业技能等级认定,企业可自主评价人才、自主使用人才;  江苏省建立职业资格、职业技能等级与相应职称、学历的双向比照认定制度,畅通高技能人才向专业技术岗位或管理岗位流动渠道。  浙江持续打造技能人才“增技增收”先行区,形成差异化技能工资协商体系,鼓励各地将高技能人才要素与企业用地、用能等相关激励政策挂钩,激发企业开展员工培训和提高技能人才工资待遇的内生动力;  上海聚焦重点产业领域,对人工智能训练师、养老护理员、家政服务员等17个职业(工种)的劳动者,职业技能提升补贴标准上调30%。  人工智能训练师 孔令锴:今年,我获得了高级人工智能训练师证书,还获得了政府的补贴,是一个很大的激励,这让我们投身新兴领域的一线技术人员有了非常大的信心,干劲也更足了。  目前,我国专业技术人才超过8000万人,技能劳动者总量超过2.2亿人,其中高技能人才超过7200万人。 【编辑:李润泽】

湾区跨境联盟在深圳成立

中国地震台网正式测定,9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度,东经104.58度)发生5.6级地震,震源深度10公里。  地震发生后,中国地震局迅速启动三级应急服务响应,要求有关单位开展联合会商,加强震情监测和震后趋势研判,及时报告有关情况。  目前,甘肃省地震局已派出现场工作队赶赴震区,协助地方政府开展应急处置工作。据了解,甘肃定西、兰州等地有明显震感。  (总台央视记者 张腾飞)--> 【编辑:李润泽】

税务总局:既让违法者无处遁形,也让守法者安心发展

中新社香港9月27日电 (邱兆翔 戴梦岚)“上次参观山东舰的票没约到。这次我早早就把儿子、女儿和老婆叫醒,全家一起预约。”27日,香港市民黄先生开心地向记者展示他成功预约参观中国人民解放军海军戚继光舰、沂蒙山舰的凭证。9月27日,一位香港市民展示成功预约参观中国人民解放军海军戚继光舰、沂蒙山舰的手机界面。 邱兆翔 摄  经中央军委批准,9月底,中国人民解放军海军戚继光舰、沂蒙山舰起航执行远海实习任务,其间赴香港组织舰艇开放活动,并访问柬埔寨、泰国、新加坡等3国。海军戚继光舰以民族英雄戚继光命名,舷号“83”,于2017年2月正式入列,满载排水量9000余吨,是国家自主设计建造的大型海军训练舰。海军沂蒙山舰舷号“988”,于2016年2月入列,正常排水量19000余吨,具有吨位大、装载能力强、续航里程远等突出特点。  两艘军舰将于10月1日和10月2日面向香港居民开放。活动采取分时段参观方式,共发放参观票1.1万张。9月27日起,香港居民每日10时、15时、20时可在中国人民解放军驻香港部队官方微信公众号“香江砺剑”免费预约参观门票。  27日9时50分,记者备好三台移动设备进入预约程序,以便准时参与当天10时的首轮门票预约。10时刚过不到半分钟,此轮派发的所有门票均显示约满,足见市民热情。黄先生说,这次约票难度一点都不逊于此前海军山东舰航母编队访港开放活动。  同样约票成功的还有香港城市大学的屈同学。作为“军迷”,他非常期待此次参观之旅。“之前通过线上直播观看了九三阅兵,那句‘打击范围覆盖全球’让人印象深刻,很想亲临现场感受一下国防建设成就,这次机会就来了。”  记者了解到,许多没有约票成功的市民准备在下一轮约票时间开启时再“捡漏”。还有不少市民准备在维多利亚港两岸欢迎海军戚继光舰、沂蒙山舰来港,一睹军舰风采。(完)--> 【编辑:李润泽】

北京红桥国际珍珠文化节时尚盛典闪耀永定门

对大部分人来说,一碗热腾腾的米饭,没有复杂的烹饪方式,却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食,怎么吃更健康?  01  蒸米饭加一步骤  血糖血脂受益-->  专家建议,蒸米饭时加一物,能让米饭更有营养。  · 糙米  日常饮食中我们常吃的大多为深度加工后的精白大米,矿物质、B族维生素和膳食纤维流失不少。比起精白米,糙米颜色偏黄,正是因为这一层微黄的谷皮、胚芽,糙米就富含了多种维生素、矿物质和膳食纤维。  蒸米饭时多加一小把糙米,能够帮助消化,减少糖分转化,对控制血糖有益。  · 紫米、黑米  紫米富含赖氨酸、色氨酸、维生素B1等多种营养物质,以及铁、锌、钙等人体所需矿物元素。蒸白米饭时加入紫米,味香且糯,对于预防便秘、高血压和高血脂等有帮助。  黑米含锰、锌、铜等无机盐以及叶绿素、花青素等营养成分,加入可健脾养胃。  · 燕麦  燕麦富含膳食纤维和多种维生素,且氨基酸构成相对合理,多不饱和脂肪酸含量丰富,有助降低人体血液中的胆固醇含量,预防血栓的形成。  蒸饭时用燕麦代替一部分大米,饭更黏更软糯,对中老年人来说,不仅有助于肠道蠕动,也能更好控制血脂,保护血管健康。  · 红小豆  红小豆中含有丰富的钾元素,是典型的高钾低钠食物。中医认为,红小豆能利湿利尿、消除水肿。蒸饭时加入可控制血糖。  📢提醒:对于慢性肾病、尿毒症、高钾血症等患者不适用。  · 芸豆  红芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,放入米饭中食用,对于“三高”、动脉硬化等心脏病的人来说有很好的保健效果。此外,红芸豆富含花色苷,有抗氧化功效。  提醒:芸豆必须要高温煮烂才可食用,否则无法消除芸豆中的凝集素,容易引起食物中毒。  · 绿豆  绿豆清热祛暑,夏天煮饭时加入可促进消化,也适合暑热严重和容易上火的人群。绿豆的蛋白质含量高于谷类,而且其蛋白质对于清除体内重金属有效,可增强机体免疫力。  · 红薯  红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,刺激肠道蠕动,帮助排便。如果长期有便秘困扰的人,可以试试蒸米饭时加红薯,有助于提高身体新陈代谢的效率。但对于胃溃疡、胃酸过多、血糖高的人,红薯不宜一次吃得过多、过烫。  多数杂粮不易煮烂,要提前浸泡,还要焖、煮很长时间。所以蒸米饭尽量使用电压力锅焖,减少营养流失,口感也会更加软烂。  02  挑好大米  要会看“标”  好的大米煮出来粒粒饱满、香气扑鼻,单吃都很美味。如何才能挑到货真价实的好大米?专家给出了实用建议。  产品要符合国家标准。  包装上的执行标准为GB/T 1354,大米的质量就能得到保障。在此基础上,想追求更好的口感,可以考虑特定产区的大米,比如:  五常大米为GB/T 19266  盘锦大米为GB/T 18824  方正大米为GB/T 20040  原阳大米为GB/T 22438  购买时要注意产品名称与执行标准是否相符,以原阳大米为例,如果其执行标准是GB/T 1354,说明是假货。  当然,不是只有执行特殊标准的才是好米,岭南油粘、广西上林等大米也很出名,但由于没有自立标准,执行的也都是GB/T 1354。  建议大家根据饮食习惯定期更换大米的品牌或产地,如果常以大米为主食,建议每隔3~6个月就更换一次,既能减少镉、砷超标风险,又能品尝到多样的口感口味。  除了袋装米,超市、市场还会卖散装大米,挑选时有3个小技巧。  · 看一看  分辨米粒颜色是否均匀,色泽、大小、形状是否一致,如果有差别,可能不同品种的大米混合在了一起。  一般情况下,外表晶莹透亮的大米淀粉结构好、口感佳,不太透明的大米可能口感黏稠、水分大。  · 闻一闻  闻一下,新米会有天然谷香味,陈米易出现“哈喇味”。  · 抖一抖  捧起一把米,慢慢抖掉,看其中是否有碎米或颗粒不饱满的,如果有,可能是因为加工过度或质量较差,建议尽量少买。 【编辑:刘阳禾】

国防部:构建高度互信、灵活务实、更强韧性、更加紧密的中拉防务关系

很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢?  不同年龄段体检“必查项”有哪些?  30—40岁人群 “三高”是体检重点  30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。-->  这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。  专家建议  每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。  女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。  男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。  40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点  40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。  专家建议  心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。  女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。  男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。  有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。  50岁以上人群 骨密度血管是体检重点  50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。  专家建议  50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。  警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。  关于体检的误区 你“踩雷”了吗?  每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。  误区一:体检选越贵的项目,效果就越好?  北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。  误区二:等身体不适再做体检,行吗?  解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。  误区三:体检报告看完不用管后续,对吗?  闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】

江西已累计投入抗旱资金3.7亿元

9月25日,2025爱奇艺iJOY秋季悦享会上,爱奇艺发布了超60部电影新片的年度片单,同时公布了“大片计划”“爆前计划”“燎原计划”最新进展。特别是旨在发掘和培养新生电影力量的“燎原计划”,将从内容、成本、数量三个维度全面升级,并明确提出鼓励创作网络故事片,鼓励创作者有更大空间去创作长片。  据爱奇艺首席内容官王晓晖介绍,爱奇艺“燎原计划”自今年4月推出以来,至今已收到超500个剧本投稿、80余家制作公司参与投标,目前已有15部作品进入开机制作阶段。“我们希望在互联网上让这些新人新导演被看到,互联网不会埋没一个好的作品和好的人才。”王晓晖表示,爱奇艺要对“燎原计划”进行再升级,去承接和释放年轻导演的创作热情。  内容升级方面,从网络电影发展为龙标电影和网络电影并举,并提倡拍网络故事片,即创作者可以拍上中下三集,每集60分钟以上,为创作者提供更大的空间去创作长片。  成本升级方面,“燎原计划”作品的单片制作投资将从600万元升级至1000万元,爱奇艺将给予创作者更大的支持,同时后端票房收益也是和创作者五五分成。  数量升级方面,“燎原计划”的上线作品规划将从每年30部升级 50部,争取一周上线一部。以此,让更多新创作表达的作品在互联网上百花齐放。  9月15日,广电总局电视剧司召开网络故事片创作座谈会,强调要深刻理解网络故事片“意识形态+市场经济”的双重属性,把握好“内容+载体”的双重结构,兼顾好剧情特点和思想文化内涵要求,努力做出特色,不断焕发行业生机活力。此次爱奇艺“燎原计划”对网络故事片的提倡和鼓励,显然是对座谈会的积极响应和高效落实。  爱奇艺发布的年度片单显示,聚焦“大导演、大制作、大明星”打造高质量头部院线电影的“大片计划”,将推出《1840》《非常监狱》《食南之徒》《长安十二时辰》《成何体统》等多部品质力作。聚焦支持潜力青年导演的“爆前计划”,目前已有《一战成名》《为你而鸣》《抢跑》三部影片进入开发阶段。聚焦发现新导演、新表达的“燎原计划”,《木偶惊魂》《九龙挎刀去白马》《卸甲》《仰天一笑》《烈日狂沙》5部作品已杀青。--> 【编辑:王琴】

中国驻葡萄牙使馆提醒赴葡中国公民国庆中秋假期注意出行安全

羊城晚报讯 记者柳卓楠、通讯员穗仁宣报道:记者26日从广州市人大了解到,《广州市人民代表大会常务委员会关于加强病媒生物预防控制的决定》(以下简称《决定》)已经广州市第十六届人民代表大会常务委员会第四十一次会议于2025年9月25日通过,现予公布,自公布之日起施行。-->  《决定》明确广州各级政府部门、职能部门、单位及个人在防治病媒生物(如蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等)方面的职责,住户不得随意倾倒、堆放生活垃圾,违者罚款最高500元。住户在居住区楼顶天台、露台、楼道等公共区域堆积垃圾、杂物,逾期不改的处50元以上100元以下罚款;在城市市区内饲养家畜家禽影响市容和环境卫生的,处50元以上200元以下罚款。日前,针对社会关注的若干问题,广州市人大常委会法工委负责人就相关问题接受记者采访。  针对病媒生物出台决定  法工委负责人介绍,病媒生物(如蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等)不仅影响城市环境卫生,更是登革热、基孔肯雅热、鼠疫等传染病的重要传播媒介。近年来,随着广州城市化进程加快、人口密度增加及气候条件变化,病媒生物孳生环境复杂化,局部地区登革热、基孔肯雅热等疫情时有发生。  今年广州市蚊媒传染病工作面临严峻挑战,11月广州市将举办第十五届全运会项目,人员流动密集、公共卫生防控压力大,亟需通过专项决定明确各方责任、规范防控流程。《决定》聚焦于病媒生物预防控制小切口立法,旨在“治未病”,着重在将病媒生物密度控制在国家规定的标准范围内的前端发力。  个人应该尽到这些责任  法工委负责人介绍,《决定》倡导个人要积极参与病媒生物预防控制活动:住户要保持室内外环境卫生整洁,不得随意倾倒、堆放生活垃圾。住户要及时清理积水、废弃容器、堆积杂物等病媒生物孳生地,完善住所防鼠、防蝇、防蚊、防蟑螂等设施,种植植物应当及时清理积水,种养水养植物应当及时换水等。住户不得在居住区的楼顶天台、露台、楼道等公共区域堆积垃圾、杂物或者在城市市区内饲养家畜家禽。  逾期不改将处罚款  法工委负责人表示,《决定》规定,住户未消除病媒生物孳生地条件,在居住区楼顶天台、露台、楼道等公共区域堆积垃圾、杂物的,由市、区卫生健康主管部门或者市、区人民政府指定的主管部门按照《广东省爱国卫生工作条例》第六十九条规定给予警告,责令限期改正,逾期不改的,处五十元以上一百元以下罚款。  法工委负责人介绍,不少市民向政务服务平台投诉,个别市民在城市市区内的居住区楼顶天台或巷子等公共区域饲养家畜家禽,不搞卫生导致蚊媒孳生,影响市容环境卫生。针对此类行为,《决定》规定,在城市市区内饲养家畜家禽影响市容和环境卫生的,由市、区城市管理综合执法部门按照《广东省爱国卫生工作条例》第六十七条规定,责令其限期处理或者予以没收,处五十元以上二百元以下罚款。  明确镇街每月开展大扫除  法工委负责人介绍,病媒生物消杀是病媒生物预防控制的关键环节,常态化防控与灵活防控相结合是《决定》保证病媒生物消杀效果的重要举措,控制住病媒生物就防得住疫情。在常态化防控方面,《决定》规定了镇人民政府、街道办事处应当组织巡查重点病媒生物孳生地,每月至少开展一次环境卫生大扫除、病媒生物消杀、病媒生物孳生地清理。  在灵活防控方面,《决定》规定镇人民政府、街道办事处要根据当地病媒生物活动高峰规律加密频次开展病媒生物消杀行动。在病媒生物监测密度超过国家规定的限值时,有关部门应当组织单位和个人采取病媒生物消杀行动。 【编辑:刘阳禾】

中国驻南非使馆发安全提醒

下单让商家投喂流浪猫狗靠谱吗?  电商平台“云投喂”流浪动物调查  “好饿,好想吃一顿饱饭”“妈妈,我好饿”“您的爱心帮助改变毛孩子的命运”……  《法治日报》记者近日调查发现,部分电商平台上存在大量以“××救助组织”为名的店铺,首页配以形容凄惨的流浪猫狗图片和煽情文字。-->  这些店铺出售的商品并非实物,而是名称为“流浪动物口粮”等虚拟商品——消费者下单后,由商家对流浪猫狗进行投喂,即“云投喂”。一份虚拟商品的价格多在1元至20元之间。  记者浏览一批此类店铺发现,部分链接的配图配文高度模板化,询问商家投喂的真实性,往往得不到回应;隔一段时间再看,有的店铺已下架商品,有的店铺则直接注销。这让不少下过单的消费者不禁生疑:“我花的钱真的用在投喂、救助流浪动物上了吗?”  今年7月,在上海工作的小李在某购物平台上为自家宠物猫买罐头时,在付款页“顺手买一件”中看到一条名为“流浪动物基地照顾毛孩子”的虚拟商品链接,标价5元,便顺手拍下。  此前,小李多次购买过同类虚拟商品。“价格也不贵,就当献爱心了。”而这次付款成功后,小李一时兴起,询问店铺客服:“怎么证明我们下单买的猫粮都喂了流浪猫?”  对方“已读”但不作回复。  小李本想发起退款申请,又担心自己多虑了,退款会让流浪动物错失一份“爱心”,考虑到钱款也不多,就放弃了退款。之后,她把自己对此类店铺的疑问发到了网上,没想到得到不少网友的共鸣——不少人怀疑“云投喂”中暗藏骗局,还有人发出了“避雷帖”。  “越看心越凉,越看越愤怒。”小李说,没过多久,该店铺都找不到了,感觉自己被骗了。  来自北京的周女士有着和小李类似的遭遇。她告诉记者,自己前不久曾两次在某购物平台结账时顺手下单了给流浪动物的“云投喂”商品,但没多久便发现,一家店铺清空了所有商品,另一家则直接关店了。  周女士也曾向店铺客服询问过是否真正将钱款用于流浪动物救助、有无相关证明等,但客服始终没有理会她。而与客服冷淡态度形成鲜明对比的是店铺月销10万+的火爆销量。  后来,她在平台上专门搜索发现,有大量类似的店铺,照片、文案高度模板化:可怜兮兮的猫犬、煽情的文字。  “一想到有人利用大家的善意和可怜的流浪小动物行骗,我就生气。”为此,周女士在网上发了一篇“云投喂小店避雷帖”,提醒大家不要上当。  按照受访者指引,记者在某购物平台找到了这些“云投喂”店铺。记者发现,这类店铺的经营主体多为个人,店铺中的商品链接标题大多类似“云投喂救助流浪动物”等。部分店铺使用的图片素材看起来高度相似,有的甚至完全一致。  如“流浪宠物救助××”和“关爱流浪动物××”两家店铺使用了同一组救助者喂养流浪狗的图片,出镜人物、环境等细节一模一样。记者将这些图片进行智能识图后发现,图片来源是媒体报道过的位于天津的一家名为“××小院”的救助基地,记者联系该基地工作人员,对方表示,基地目前并未运营网店,也从未授权任何网店使用他们的照片或以其名义筹集善款。随后,记者询问使用“××小院”基地图片的两家店铺客服救助基地的位置,一家店铺客服称其对接的救助基地位于湖南永州,另一家店铺客服则并未回复。  发稿日当天,记者再次查看发现,上述两家店铺均已闭店。  而商品详情中,商家会图文并茂地介绍救助流浪动物的意义,煽情的文字配上流浪动物的照片,很难不令人动容。根据商品介绍,购买这些虚拟商品后,商家并不会发货,而是将消费者的“善款”转为犬粮等物资,发到救助流浪动物的基地。至于会发到哪些救助流浪动物的基地,这些店铺均未作出说明。  记者随机选择了几家店铺进行问询,包括救助流浪动物的基地具体位置、名称,消费者下单钱款的流向等,大部分店铺都未予回应,或只有客服机器人机械回应,个别店铺仅简单回复了城市名,再进行询问便没了下文。  还有一些店铺名称令人生疑。记者发现,除了用“关爱”“救助”等词语进行命名外,还有一些店铺直接以地名加救助机构名作为网店名称,但实际上却查不到相应机构。以“××省流浪动物爱心救助中心”为例,记者在全国社会组织信用信息公示平台等网站进行检索,发现无此机构,此外,该机构商品配图中的名称为“××爱宠流浪动物救助站”,与店铺名称不一致。  此外,记者观察十几家这类店铺发现,没有店铺主动公布收益与账目明细。记者就账目问题询问客服,大部分客服不予理会,只有两家客服回应称,囿于人力、物力等问题,店铺并未对账目进行梳理。一家名为“关爱流浪天使××”的店铺客服发来几张小狗进食的图片和一段视频称,“平时基地还有很多事要做,所以没有做这个(账目)明细”。  调查过程中,记者分别在6家店铺挑选了10条价格不同的“云投喂”商品链接进行付款,很快,商品显示已发货,并在一两天后直接显示“已签收”。过了一周时间,记者再去看发现,商品均显示“已经下架”。其中,有4家清空了商品,有一家从“救助中心”改为了杂货销售,还有一家名为“××省志愿服务基金会”的店铺已经关店,店内标价1元的名为“流浪动物爱心捐款”的商品链接,在下架之前已经售出了10万+的销量,另一个标价1元的“慈善募捐流浪毛孩救助站捐赠”的商品链接则售出了6万余份。  稿件来源:法治日报法治经纬  本报见习记者 刘紫薇  本报记者  文丽娟 【编辑:刘湃】